Vyzerá to úplne  jednoducho. Mnohí veria, že si stačí len umyť tvár, aby sa odstránil makeup alebo keď to vyzerá špinavo. V skutočnosti sa  však odporúča, aby ste si  tvár umyli dvakrát denne. Avšak čo je dôležitejšie ako to, či si tvár čistíte raz denne  alebo dvakrát je to, ako si čistíte  svoju pleť. Obzvlášť  večerná starostlivosť o pleť je veľmi dôležitá. Vtedy  väčšina z nás odstraňuje make-up a s nim aj aj ďalšie nečistoty z pleti, ktoré sa na ňu počas dňa dostali.  Ak  dáte pleti správnu starostlivosť určite sa vám odvďačí. Je to úplne jedno či je to akózna pleť,  suchšia, mastná.  Už  len preto, aby  ste v neskoršom veku vyzerali čo najlepšie, je potrebné dopriať jej všetko čo potrebuje. 

Väčšina z nás pri výbere produktu číta text len na prednom obale produktov - odstraňuje make-up a odstraňuje upchaté póry.  Skvelé, povieme si - hoď to do košíka. Keď však produkt  otočíme, zo zadu nás čaká nálepka so zoznamom zložiek a zistíme, že to čo si dávame na tvár sú napríklad chemikálie, na ktoré sme alergickí alebo vôbec nie sú vhodné pre našu pokožku. Napríklad  taký laurylsulfát sodný je bežné penotvorné činidlo, ale je to tiež tvrdý agresor, ak ho používate každý deň. Každý hľadáme aj zároveň voňavé krémiky, odličovače, kozmetiku. Pri kozmetike určenej na  čistenie pleti je táto zložka zbytočná. Takže skúste sa vyhýbať práve parfúmom a chemikáliám v kozmetike. 

To je názor niektorých z vás. Nemôžem nesúhlasiť, ale záleží od spôsobu akým si pleť čistíme.  Keď vidím  skincare rutinu niektorých ľudí chce sa mi plakať. Zoberú uterák a trú si ním tvár. Alebo s odličovacími tampónikmi a utierkami si tvár drhnú až do začervenania a podráždenia.  Nie!  Dôležité je  jemné  čistenie pleti. Produkty zapracuvávame do pleti čistými rukami alebo tampónmi jemnými krúživými pohybmi.

Používajte jemný odličovač, ktorý vám sedí.  V  minulom článku som  písala či je vhodné používať odličovacie obrúsky  Najvhodnejšie je  používať olejový alebo krémový odličovač, vhodný pre vašu pleť. Mal by byť  na olejovej alebo tukovej báze, pretože pleť pri odličovaní nie je pri týchto produktoch dráždená.  Nemal by obsahovať mydlá a alkohol. Mnohé z vás si možno povedali,  že pleťové mlieko alebo olej nie je vhodné používať na mastnú pleť. Ja som si myslela to isté. Po šprtaní sa v rôznych slovenských ale aj zahraničných článkoch, ktoré  písali dermatológovia a odborníci som však došla k záveru, že odličovacie pleťové mlieko nemusí byť vôbec zlá voľba ak zvolíte to správne. Ja som siahla po prírodnom rastlinom, pretože obsahuje mnoho výživných látok pre pleť.  Ak  však  používate veľké množstvo dekoratívnej kozmetiky  alebo SPF ochrannu  (ako ja ) je potrebné  prejsť pleť jemne  aspoň dvakrát a nezabudnúť opláchnuť na záver  vlažnou vodou.  ( Existuje  mýtus, že studená voda uzatvára póry, kým ta teplá ich otvára. Zle!  Okrem toho, že pleti spôsobujete šok, tak teplá voda pleť dehydruje a zároveň  ak máte akóznu pleť prispieva k šíreniu baktérií) 

Oleje sú  vhodné na suchšiu  a zrelú pleť,  účinne odstraňujú make-up. Tiež veľmi dobrou voľbou  ak hľadáme produkt na odstránenie make-upu. Dokonca je odolnejší voči baktériam ako produkty  obsahujúce vodu.  A pri kombinácií s vodou jednoduchšie odstráni aj vodeodolný make-up. 

Pri odličovaní pleti určite nepoužívajte mydlá. Rovnako to platí aj pre gély.  Je veľmi jednoduchý dôvod prečo. Pokiaľ nie sú špeciálne upravené na tvár, môžu zmeniť rovnováhu pH pokožky (čo umožňuje viac množenie baktérií a kvasiniek).  Gély, ktoré nepenia príliš aktívne je možné používať aj častejšie, napriek tomu ja by som sa im radšej vyhla.  Avšak nie je mydlo ako mydlo. Na to nezabúdajte určite nezahadzujte do koša  prírodné mydlá určené na čistenie pleti, pretože majú v sebe mnoho  látok. Napríklad  čierne mydlo s aktívnym uhlím je veľmi veľký pomocník, pretože pleť zbavuje  toxických látok. 

Ľudia majú tendenciu hľadať prípravky na odličovanie tváre , ktoré penia, pretože si myslia, že ak to nebude peniť, nebude to plnohodnotné čistenie. Ale penenie môže skutočne zbaviť pokožku prirodzených látok a narušiť prirodzený film, ktorý sa na vašej pleti nachádza. 

Pleť určite nedrhnite a snažte sa make-up odstraňovať čo najšetrnejšie.  Začervenanie znamená podráždenie, z ktorého časom môžu vznikať zápalové procesy.  Ak  chcete odstraňovať odumretú pokožku zo svojej pleti to určite nie je vhodná voľba. 

Tonery sú ľahké, používané na obnovenie pH pokožky, takže sa môžu chrániť pleť pred baktériami a poškodením. Teraz na trhu nájdete veľké množstvo tonerov, čo prináša výhody,  pretože  sa zameriavajú na konkrétne problémy. Ja som opäť siahla po prírodnom s obsahom z kamilky a rumančeka, ktoré majú pôsobiť protizápalovo. Ale na trhu nájdete aj  toniká ako Ružová voda, ktorá je skvelá na hydratáciu. Harmanček na upokojenie pleti. Čajovníkový olej na boj proti baktériám, taktiež s antiseptickými účinkami. Aloe vera upokojuje zápal a začervenanie či toniká  s vitamínom E pre hydratáciu pleti.    Opäť však treba dávať pozor, aby sme nepoužívali toniká s obsahom alkoholu a dávať pozor na zloženie. 

Ja ešte pred  použitím tonika používam pleťovú vodu, ktorú mám na predpis z lekárne. Odstraňuje zbytkové nečistoty, ktoré mi ešte ostali na pleti. 

Samozrejme,   tonikom nekončí ešte večerná rutina. :) Čo používate vy pri čistení pleti? 

.

.