Toto leto som si povedala, že to však troška zmením. Po troch rokoch brigádovania som si povedala, že leto bude pre mňa sebarozvojovím.  Keďže  moje korene nie sú úplne slovenské, tak som sa rozhodla zabrdnúť do jazyka mojich starých rodičov a už len pre môj rozvoj som sa rozhodla, že by som sa naučila cez leto ukrajinskú azbuku.  Chcela by som spoznať širšie dejiny tejto krajiny a bez azbuky to určite nepôjde.  Popritom určite významnú časť bude zohrávať  písanie diplomovky, cvičiť, na čo si pomaly zvykám, ale stále je to ešte len doma.  Chcela by som sa omnoho viac venovať blogu a instagramu, pretože toto leto som si povedala, že nebudem mať žiadnu brigádu a je to skvelý spôsob. Možno sa konečne premôžem na fitko, aj keď ten pocit, že tam mám byť sama a skutočne som strašné poleno ma veľmi odrádza. Posledným bodom je asi  užívať si leto tak, aby som si mohla povedať, že bolo skvelé. 

Pre mňa sú to väčšinou kaviarne či čajovne s vintage nádychom alebo niekde  v prírode.  Počas semestra alebo skôr počas skúškového strávim doma minimálny čas.  Skutočne sa nedokážem učiť doma. Rozptyľuje ma všetko naokolo.  Veľmi rada sa chodím učiť do kaviarní ako je v Košiciach napríklad Halmi place, Martinus, Panta Rhei.  Sú to pre mňa miesta, kde dokážem vyprodukovať zo seba o 50% viac v kratšom čase ako doma.  Na štátnice som sa napríklad chodila učiť k jazeru, na lúku a nemala som absolútne žiadnu potrebu na týchto miestach brať mobil do rúk. 

Niekto zbožňuje plánovanie. Má milión diárov, zápisníkov, farbených fixiek, pier.  Ja mám jeden aj ten nepoužívam.  Možno by som mala začať, pretože je to veľká motivácia.  Na druhej strane ak mám akýsi plán a cieľ, vždy si naplánujem daný deň v hlave.  Mám rozložené koľko  toho chcem stihnúť, čo chcem stihnúť a danú činnosť neukončím dovtedy, kým to nesplním. Toto rozhodne neplatí len pri práci a škole.  Platí to vo všetkom. Varenie, upratovanie, cvičenie,  plánovanie výletu.  Skutočne všade.  Skvelé odporúčania nájdete na timkablog.sk.  Timkin blog som čítala hlavne počas mojej krízy na vysokej, keď som si nevedela nájsť systém na učenie a verte či nie. Skutočne mnohé rady dodržiavam a ide to oveľa ľahšie.

Ani ja.  To sa rozhodne plánujem zmeniť.  Momentálne je 23:44, to nie je asi vhodný začiatok.  Ja vždy tvrdím, niekto je vrabcom, ktorý lieta už od skorej rannej  hodiny a niekto sovou, ktorá rozdáva svoju múdrosť počas noci.   Ja som ten nočný tvor.  Rada tvorím večer, učím sa večer, večer mám mnohokrát mimo semestra najviac energie.  To by som chcela zmeniť. Mojím plánom je cez leto vstávať o 7 ráno, aby som si  zacvičila, spravila si kvalitné raňajky, pretože počas školy neraňajkujem a zároveň, aby som stihla toho čo najviac.  Ako na to ?  Už sa mi to neraz podarilo a základom je ( to  asi nebude žiadna novinka), ale kvalitný spánok.  Už u spomínanej Timky som sa dočítala, že to nie je tak celkom o ôsmich hodinách, ale máme svoje ako keby cykly spánku a je nutné budiť sa v ten správny čas.  Celý článok nájdete na jej blogu.  https://timkablog.sk/ ( presmerovanie priamo na článok). Ako to chcem spraviť ja?   Vďaka inteligentnému náramku, ktorý dokáže tieto cykly zaznamenávať a zobudí ma v tom najlepšom čase pre mňa.  Nastavím si čas, kedy chcem vstať, napríklad 7 hodín ráno a dám si  funkciu inteligentného spánku, čo znamená, že ma zobudí medzi 6:30 až 7:00, v tom najlepšom čase pre mňa.

Pri tom všetkom ako si naplánujete svoj deň, meetingy, blog, instagram, vzdelanie a tak ďalej, netreba zabúdať na to, že telo ale aj duša si potrebuje oddýchnuť.  Vypnite. Dajte si kávu, čaj, limonádu, pozrite si telku, ale nezabudnite sa vrátiť späť do práce. 

Verím, že vám  moje rady aspoň trocha pomôžu.  Ďakujem za prečítanie článku.  Podeľte sa so mnou v komentároch či ste pracovité duše alebo tiež radšej prokrastinujete či leňošíte. 

Už je to dlhšia doba, čo sa mi žiada môj vlastný malý kútik mimo  rodičovského bytu. Nehovoriac o tom, že ešte ďalej ako vlastné bývanie je vlastná kancelária.  Prečo chce mladý človek, študent, ktorý v podstate pracuje minimálne takýto vlastný kútik?   Jednoducho, prokrastinácia.  Domov je pre mňa miesto, ktoré pre mňa značí relax, oddych a nie povinnosti, ktoré sa týkajú školy alebo práce.  Druhým bodom je,  že  takýto vlastný priestor by mi umožnil investovať aj do ďalších vecí na úpravu fotografíí, aby boli lepšie. Bohužiaľ u nás doma nie je miesto na  ďalší monitor .  Zatiaľ  sa chodím učiť priateľovi do kancelárie alebo do kaviarní a fotografie upravujem len v kancelárskych priestoroch. No, stále to nie je to moje.  Ako by som si ja predstavovala svoj malý vysnený kútik? 

Som človek, ktorý veľmi nepreferuje farby ani v oblečení ani v nábytku. Mám rada bielu, čiernu, v podstate také zemité matné farby a zlatú.  Zároveň sa mi veľmi páči industriálny  štýl trubiek, tehál.  Som aj jemná duša, ktorá miluje jednoduchosť ale aj pompéznosť a trblietavé veci.  Verím, že by to celkovo  ladiť aj mohlo, možno ešte doplniť pár dekorácií a bolo by to skvelé. 

Som vraj človekom, ktorý je veľakrát nechápaný, občas s vlastným svetom.  Niekedy som človekom úplne uzavretým a nakoniec úplne veselým a nevedia ma zastaviť v rozprávaní.  Dokážem sa tešiť z maličkostí a rovnako ma maličkosti dokážu úplne rozhodiť.  Väčšinu času možno až priveľmi hrdá a arogantná , sebavedomá na druhú stranu pokorná a ustráchaná.  Detinská ale úplne vážna a bez humoru?  Dalo by sa to tak nazvať. Som  entitou, osobou, človekom, ktorý je doslova  veľmi ťažkou povahou. Mnohí  ma nedokážu spoznať nikdy a niektorí  vedia aká som po prvom stretnutí.   

Milujem pohľady na letnú oblohu pri západe slnka, ale milujem aj letný dážď po ktorom  nie len moje telo, ale aj moja duša dýcha oveľa lepšie.  Milujem vodu, pritom som znamenie, ktoré  je ohňom.  Milujem svoju myseľ,  pretože viem, že je iná ako ostatných ľudí a zároveň ju neznášam, pretože neviem pochopiť  pohľad iných ľudí na tento svet. Zároveň som  radcom, ktorý stavia rozum nadovšetko a sám sa riadi hlavne srdcom.

Sama seba nepoznám a spoznávam sa cez texty, ktoré nevidí nik, len ja a môj poznámkový blok.


 Bertrand Russell povedal: 

Tri vášne, jednoduché, ale ohromne silné, riadili môj život: túžba po láske, hľadanie vedomostí a neznesiteľný smútok za utrpenie ľudstva. 

Ahojte, to som ja. INFJ. Údajne som jedno z jedného percenta.   Som veľmi rada,  že som dokázala objaviť časť seba.  Pôvodne som tu mala prichystané definície, ale načo.  Ukázala som vám malú časť mojej mysle a to je viac ako všetky definície.

Ak vás  táto tematika zaujala rovnako ako ja mňa za posledné  mesiace určite odporúčam  testy

16personalities   a www.emiero.sk,  testy som si robila viackrát, pretože som voči týmto veciam príliš skeptická. Robila som ho v podobe  asi  jedného až dvoch mesiacov, aby som si nepamätala otázky a odpovede.  Bolo zvláštne čítať niečo, čo sedí na 90% . Pokojne mi napíšte, ak si urobíte test, čo vám vyšlo alebo aká ste podľa vás povaha :)

Vlastnosti, ktoré by mala mať táto maska:

Maska vonia rozhodne zaujímavo. Pre mňa osobne to nebola ta najlepšia vôňa , ktorú poznám, pripomínala mi vodu po holení, ale mnohí, ktorí ju voňali povedali, že jej vôňa je skvelá.  Masku som používam 1x týždenne  momentálne v časovom rozmedzí 6 týždňov.  Prvé výsledky sa dostali asi po 3 týždňoch používania, avšak nemôžem tvrdiť, že táto maska robí zázraky ako opisuje. Maska nevysušuje, ale ani nehydratuje . Pleť vyzerala po nej rozžiarene, avšak mnoho čiernych bodiek na pleti ostalo a je nutné ich odstraňovať ešte peelingom alebo  pásikmi na čierne bodky.

Peelngy pre mňa boli veľmi zaujímavé a mala som pocit, že už absolútne nepoznám svoju pleť. Je to skutočne príjemné ošetrenie, oddychujem, relaxujem, mám tú najzlatšiu kozmetičku na svete. 

Ak ste z Košíc, tak určite si u Janky prídete na svoje. Nechty, pleť, masáž, vlasy, to všetko na jednom mieste.  Ak máte záujem Janku navštíviť tak  viac nájdete na >>> GOLDEN RELAX.  

Vyrážky sa stiahnu,  vysušia. Veľkou nevýhodou je, že aj keď som tvár hydratovala, nedokázala som si na pleť dať absolútne žiaden make-up, pretože sa mi robili mapy, extrémne suché miesta a doslova sa mi pleť zlúpala ako keď had mení svoju kožu.    Bol to cieľ peelingu, aby sa odstránili nežiadúce ložišká, ale verte mi skutočne to bolo najnepríjemnejšie obdobie. Sebavedomie v tomto období išlo  nie na bod mrazu ale pod bod mrazu. Prvé výsledky som videli hneď po prvom peelingu, po každej kúre to bolo len lepšie a lepšie.   

Ložiská úplne zmizli, jediná spomienka, ktorá mi na ne ostala sú nepekné jazvy.  Moja zatiaľ posledná návšteva Envy kliniky bola v znamení dobrých správ.  V októbri  absolvujem laser, ktorý mi odstráni aj tieto nežiadúce pozostatky.  Avšak môj boj s akné ako vravím nie je vyhraný. Stále ma trápi akné na chrbte, preto viem, že aj keď už nie je na tvári, tak môže hocikedy prísť späť.  Dnes sa hlavne sústredím na to, aby som sa zbavila práve pupienkov na chrbáte, na tvári sa objaví skutočne  malá bežná vyrážka, ktorá vo mne neevokuje žiadne pocity.  Som skutočne rada, že mi pani MuDr. Hudáková dokázala takto pomôcť a spoločne  budeme kráčať k tomu, aby sme akné vyliečili úplne. 

Ďakujem vám všetkým, ktorí ste so mnou absolvovali túto cestu.  Ak ste nečítali predchádzajúce články  nasledujúce linky vás prekliknú. Envy No. 1 Za rok nebudete mať akné... povedali  & Envy No.2 Nemôžem mlieko ? Čo budem jesť?